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腹巻き美人ダイエット
腹巻き美人ダイエット

おなかを温めて、きれいにやせる!

石原新菜(いしはら にいな)
本体1200円+税
2010.2
978-4-7593-1116-7


今、冷え症の若い女性が増えていますが、じつは「冷え」こそがダイエットの最大の敵です。
体が冷えているということは、体の中に余分な水分が溜まっているということ。すると、代謝が悪く、脂肪燃焼がされにくい体になります。ダイエットを繰り返しても、すぐにリバウンドしてしまうのは、この悪い体質が改善されていないからなのです。
やせるための一番の近道は、「腹巻き」で体全体を温めて余分な水分を出すこと!
たった1枚腹巻きを巻くだけ! それだけで簡単にやせられるのです。
腹巻きダイエットには、やせられるだけでなく、ほかにもこんな効果もあります。
・全身がスリムになる! とくに下半身がスッキリ! 
・お肌がキレイになる!
・便秘、下痢の悩み解消! 
・頭痛、腰痛、肩こり、生理痛から解放!
おなかを温めれば、全身が温まり、代謝がよくなって、余分な水分は体の外に出されます。免疫力もアップするので、やせるだけでなく病気知らずの健康体になることができるので、一石二鳥!
腹巻きのほかにも、生姜紅茶などおすすめの温めアイテムも多数紹介しています。
A5判で2色カラー、イラストもたくさん入ったわかりやすいダイエット本です。



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