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名医がすすめる 定年からのいい生き方
名医がすすめる 定年からのいい生き方

心豊かに元気に生きる知恵

石川恭三(いしかわ きょうぞう)
本体1200円+税
2011.10
978-4-7593-1211-9


内科医で、テレビの医療コメンテーターとしても長年活躍した著者による、定年からの心身の健康法をまとめた本。定年という大きな節目を境 に、生活は大きく変わりますが、第二の人生を充実できるかどうかは、意欲の持ち方や健康管理によります。まず、定年で得るもの・失うものを冷 静に分析した うえで、幸せな老年のための道しるべとなる具体策を提案します。著者自身、杏林大学の教授職を10年前に退職しており、その体験と臨床50 年の医師とし てのアドバイスは、老いと上手につきあうためにきっと役立ちます。


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