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ひとり暮らしのシンプル家事
ひとり暮らしのシンプル家事


阿部絢子(あべ あやこ)

本体1300円+税

2018.2

978-4-7593-1592-9



ひとり暮らし歴30年、以前と同じように家事はもうできない。体力的なことを考えると家事の手間を減らすのが切実なテーマ。あるいは、仕事に忙しく、家事をする時間がない働く女性に向けて……。
原点に戻り、今をゆたかに暮らすための「シンプルな家事」を見直してみたのがこの本です。
ひとり暮らしの家事は、自分が快適に暮らす手段。「やらねばならない」という思いこみは捨て、極力ストレスを減らしたいものです。
シンプル家事は割り切りが大事。どうすればもっと楽になるか?新しい発想で実践的なしくみ作りを提案しました。
自分に合った「しくみ」を作れば、家事はもっとずっと楽に、手間なく、楽しくなる!
家事の時間や手間をもっと減らしたい人や、家事を見直したい人、家事が嫌い、苦手という人まで、きっと役に立つはずです。

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シンプル家事のしくみを作るために…
・暮れの大掃除はしない
・衣類の手洗いはしない
・とにかく換気をする
・窓ガラスは外壁と考える
・お玉とフライ返しを小さいサイズにする
etc……
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