『ひとり暮らしのシンプル家事』 阿部 絢子 (著)では、家事をただの義務ではなく、自分の生活をより快適にするための手段として捉えることを提案する。
多くの人が感じるであろう「やらなければならないけれど面倒」という家事のストレスを減らし、もっとラクに、そして楽しく家事をこなす方法に焦点を当てている。
家事をラクにするための心構え
家事は「やらなきゃいけない仕事」ではなく、「自分のための活動」である。面倒だと感じる前に、自分がより快適に暮らすためにどうするかを考える。
必ずしも全てを完璧にこなす必要はない。重要なのは、「自分にとって一番ラクな方法」を見つけ出すことである。
シンプル家事のポイント
新しい発想でシステムを作る: 自分の生活スタイルに合わせて、家事を効率的に行うための「しくみ」を作る。
習慣化: 家事を日常の習慣の一つにすることで、無意識のうちに片付けられるようになる。
本書で紹介されるコツ
1.シンプルなしくみでストレスを減らす: 自分にとって一番簡単で効率的な方法を見つけ出す。
2.小分けピカピカ掃除: 小さな掃除から始めて、気軽に続けられるようにする。
3.週末の水回り掃除をなくす: 休日を掃除で潰さないための工夫をする。
4.動きやすい台所を作る: ひとりご飯の時間をもっと楽しく、贅沢なものにする。
5.ムダを出さない台所: 必要なものだけを使い、無駄遣いを減らす。
6.クリーニングに出さない洗濯: カシミアセーターやおしゃれ着も家で洗えるようにする。
この本は、家事が苦手だったり、忙しくて時間がない人、家事をもっと効率的にこなしたい人にピッタリである。
シンプルな「しくみ」を作ることで、家事の時間や手間を減らし、もっと自分の時間を楽しむことができるようになる。
家事は、単なる義務や負担ではなく、自分の生活を整えるための大切な活動であるという視点が、この書籍の中で強調されています。阿部氏は、家事を通じて自分自身や自宅の環境に投資することで、心地よい暮らしを実現できると述べています。読者は、家事を自己満足やストレスの源ではなく、生活を豊かにする手段として捉えるよう促されるでしょう。
この本では、家事をシンプルかつ効率的に行うための具体的なアドバイスやテクニックが提供されています。阿部氏は、断捨離や収納術、調理法など、さまざまな側面から家事をアプローチし、読者が効果的に取り組むためのヒントを提供しています。読者は、実践的なアイデアを通じて、より効果的な家事の方法を身に付けることができます。
最後に、『ひとり暮らしのシンプル家事』は、一人暮らしの人々にとって生活の質を向上させるための有益なガイドとなるでしょう。阿部氏のアプローチは、家事を楽しみながら行うことで、生活のストレスを軽減し、心地よい暮らしを実現する方法を示しています。読者は、この本からインスピレーションを受け、より充実した一人暮らしの生活を送るためのアイデアを見つけることができるでしょう。