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毎日食べても飽きないサラダ
望月文子(もちづき あやこ)

本体1300円+税

2019.8

978-4-7593-1673-5



◆毎日仕事で夜が遅いので、夜中に食べても罪悪感のないものを食べたい。
◆毎年、暑い時期には夏バテしてしまって食欲がわかない。
◆食卓にもう一品、手っ取り早く旬のものを取り入れたい。

そんな方に朗報です!
食欲のないときでも食べやすいし、手軽に旬の野菜や果物を取り入れられる。ダイエット中に食べても許されるような気がするし、準備だって簡単。「サラダ」はとっても優秀です。
本書では、1月から12月まで、季節の移り変わりに合わせたサラダをレシピと一緒に紹介します。
見た目も鮮やかで、食卓の彩りはもちろん、写真映えもすること間違いなし!
冷蔵庫の残りもので探せる「逆引き」ページや、いますぐ使える調理のコツ、おすすめのドレッシングやあの「サラダチキン」のつくり方まで、うれしい情報がもりだくさんです。


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