今月の特集 ジャンル別検索 著者五十音順 書店様へ ご注文方法 会社案内 ホーム

あなたを取り戻す3日間
あなたを取り戻す3日間

小さな休みでできるリセット


植西 聰(うえにし あきら)

本体1300円+税

2019.12

978-4-7593-1689-6



がんばって生きているけれど、毎日がつらい。希望より不安にとらわれてしまう――。
そんなあなたに向けて、仕事や家事、人間関係で積もったストレスを解消し、自信を手に入れて、新たな1週間を迎えるための思考法をお伝えします。
お休みの日に簡単にできる「心のメンテナンス習慣」を身につけて、イキイキと幸せに、あなたの人生を変えていきましょう!

読むだけで元気になれる「あなたを励ますパワーフレーズ」も収録。


ホームへ