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毎日食べたい!腸活みそレシピ
毎日食べたい!腸活みそレシピ


関 由佳(せき ゆか)

本体1350円+税

2019.12

978-4-7593-1690-2



おみそ汁だけではもったいない!!
日本が誇る、世界最高の発酵食品「みそ」。
ドクターシェフとして活躍する著者が、健康、美しさ、アンチエイジングを可能にするみそのパワーと、
毎日手軽においしく食べられる“みそ料理”をご紹介!
ホッとする家庭料理から、オシャレなカフェごはん、太りにくいヘルシーおやつまで、
腸から効いて心と体を健康にする「腸活みそレシピ」を46掲載!!
病気になって薬を飲むより、食の力で賢く楽しく予防生活!


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