海竜社　今月の特集


著　者			谷島せい子

定　価			本体1300円+税

発　行			2018.12

ISBN			978-4-7593-1607-0

	人生後半は、思っていたよりいいものかもしれませんよ。

50代って、ほんとうに変化の多いとき。
身体の不調も、子離れも、親の介護も…。次から次へと変化が起こるので悩みは尽きません。
でも、50代になった今だからこそ見えてくるものもあるのです。
いよいよ人生の折り返し地点。きっと今のあなたは、この50年間でいろいろなことを経験して、知らず知らずのうちに魅力を増しているはず。
少しだけ立ち止まって、この先の人生のことを考えてみませんか。

第１章　50代、今が一番いいとき！

第２章　50代という「自立」のとき

第３章　自分が気持ちよくいられる生活をする

第４章　悩むときだってある

第５章　この先に待っているもの

50歳の節目を過ぎたら、少しだけ立ち止まって今の自分、
そしてこれからの自分のことを考えてみてください。
そしてあなたの今が悲観するものではなく、まだたくさんの可能性に
みちあふれたものであることに気づいて、この時間を大切にしてほしいと思います。

本書は、毎週のように先生のご自宅にうかがってお話をし、一冊の本になりました。
70歳という年齢を感じさせない、明るくて若々しい谷島先生ですが
そんな今の先生の人生の転機となったのも、50代だそうです。
あのときは気づけなかったけれど、今振り返ると50代という時期の大切さがよくわかる。
だからこそ、これから50歳を迎える方には、そのことに気付いてほしい。
『50歳からもっと素敵に、もっと楽しく』
このタイトルは、そんな著者の思いをこめてつけられました。
これから50代を迎える方、まさに50代真っただ中の方、さらには
大切な誰かが50歳を迎える方にも、ぜひ手に取っていただきたい本です。

谷島　せい子（たにしま　せいこ）

1947年生まれ。料理研究家。客室乗務員、映画会社の海外コーディネーター兼通訳として働いたのち、25歳で結婚。息子2人を育てる。専業主婦時代に有名シェフたちに料理の指導を受け、1975年より自宅で料理サロンをスタート。1995年より料理教室『スタジオＭＯＷ』を主宰。テレビや雑誌などで料理を紹介する一方で、料理店のメニュー作りや器のコーディネイトに携わっている。
著書に、『新保存食レシピ180』（主婦と生活社）、『ひとりぶんから作れる小さな献立』（文化出版局）、『モーニングジュース』（ＮＨＫ出版）、『女は60歳からが一番！』『60代、今が一番、シングルライフ』（以上、講談社）などがある。